domingo, 30 de abril de 2017

¿Cómo afectan las nuevas tecnologías a nuestro cerebro?

La idea para escribir el siguiente post, salió de un debate realizado en una clase de Investigación educativa por lo cual, dicha pregunta mencionada en el título hizo ruido a nuestros oídos. Realmente ¿como afecta la tecnología a nuestro cerebro?.
 Debemos admitir que se están generando cambios en nuestras vidas y tenemos que entenderlos ya sea estos buenos o malos.
 Y es que toda acción podruce cambios en nuestro  cerebro, y cuanto mas se repita una acción, más cambios a largo plazo podremos observar a consecuencia de ella.

 Lo que todavía no se a podido determinar es la influencia que tiene la tecnología y las consecuencias de esta sobre nuestro cerebro. Cabe rescatar que es un problema muy importante, por un lado nos brinda beneficios tales como, el aumento de coeficiente intelectual y la capacidad para asimilar información; pero por otra parte el uso de motores de búsqueda para cualquier cosa puede limitar la capacidad de aprendizaje de las personas.

 En la actualidad se puede hablar de 5 efectos que tiene este sobre el cerebro:


1-EL CEREBRO ADICTO: 


Este se vincula a la cantidad de personas  adictas a las drogas, pues luego de un tiempo sin conectarse puede generar abstinencia.

2-SOLEDAD: 


 Uno de los beneficia de la tecnología y los medios de comunicación  es que nos conecta con todo el mundo, pero en contra hay personas que se aíslan y pierden todo contacto con las personas a su alrededor generando asi, soledad. Además suelen también generarse sentimientos de celos, hasta envidia  hacia otras personas exitosas.


3-SUICIDIOS DE ADOLECENTES VULNERABLES: 


Investigadores de la Universidad de Oxford, han demostrado  que la cantidad de tiempo que se pasa navegando  en Internet, da lugar a una mayor posibilidad de suicidios por parte de personas vulnerables o que han pensado quitarse la vida en un momento.


4-PROBLEMAS DE MEMORIA:


 La sobrecarga de información puede saturar nuestro cerebro, dificultando así nuestra capacidad de atención, filtración de datos y hasta nuestra memoria.


5- MEJORA DE LAS FUNCIONES CEREBRALES:  


No todo tiene que tener un enfoque negativo, pues el uso moderado de la tecnología puede mejorar nuestras funciones cerebrales, especialmente si se usan los motores de búsqueda como herramientas para brindar ayuda y como estimulantes de patrones neuronales. Esto quiere decir que la acción de buscar en Internet involucra una actividad cerebral compleja que, al ejercerla con prudencia, puede estimular favoreciendo nuestras neuronas.

Bueno esto es todo por hoy, ahora ya saben denle un buen uso a la tecnología y dependiendo de que dirección tomen este va a ser el beneficio o prejuicio que van a tener. Como siempre digo, so te gustó te invito a dejar un Like y seguirme para no perderte las nuevas publicaciones, un beso grande.

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domingo, 23 de abril de 2017

4 Pilares Para Una Relación Sana

Hola a todos el día  de hoy les estaré trayendo, un tema muy importante.

 Como pudieron leer en el título, hoy les traigo 4 pilares fundamentales para una relación sana de parejas con el fin de estar mas cerca de amar bien a su pareja. Dentro de los cuales podrás comprobar, los aspectos fundamentales para amarse a uno mismo y amar bien a los demás.


 Como todos sabemos existen muchos textos e informaciones que nos platican sobre el desamor, como superar una ruptura; descubrir si una relación  es tóxica, en fin un montón de cosas que destrozan nuestra ideología de lo que es el amor. Pero también nos ocasiona detenernos por un instante y reflexionar sobre como se mantiene el amor a lo largo de los tiempos.


 Iniciamos por el origen de dichas dudas, tales como las típicas frases que escuchamos: "El amor no es como antes"; "ya no se aguanta lo que aguantaba las parejas de antes"; y que por eso  se terminan las relación de ahora, pero sabemos que ciertas conductas van cambiando a lo largo se la hisotria como sociedad, teniendo en cuenta muchos factores de esas épocas.
 Tal vez la palabra " aguantan" en si no sería la adecuada pero tampoco podemos ignorar a la pregunta que tanto ruido nos ocasiona ¿Por qué ahora hay más rupturas?.


 Esto fue el incentivo para analizar diferentes fuentes sobre el tema, al no ser psicóloga ni experta en el asunto, se recurrió a buscar diferentes referencia, las cuales fueron de gran ayuda para el desarrollo de este post.

 Primero que nada debemos comprender
¿Qué entendemos por un amor sano?

 Déjame decirte que cuando más conocemos a la otra persona, mas difícil es llegar a una idealización, pues uno tiende a enamorarse de la persona y no de lo que le gustaría que este fuese.

 El amor inicia por quererse a uno mismo, luego de esto uno busca a otro que logre amar sin necesidad de buscar un complemento.

Iniciemos explicando dicha mencionada anteriormente; El amor no se trata de cambiar al otro buscando que este encaje con lo que pensamos que es una relación. Se trata de crecer y madurar juntos, respetando sus peculiaridades y Amando al otro por quien es en su individualidad.

 Para logrará un amor sano, no debemos caer en que este debe surgir de una dependencia hacia un otro que te complemente, Te complete y tenga como  responsabilidad hacerte feliz, pues todos debemos estar completos por uno mismo antes de buscar que otro lo haga. El amor es la elección que tomamos a partir de estar bien con uno mismo, de amarse sanamente a uno mismo, de disfrutar nuestra vida para luego, compartirla con otro sin la necesidad de colocarle toda la carga y responsabilidad que sólo nos corresponde a uno.



 De aqui la idea de platicar un poco sobre los 4 pilares fundamentales para lograr tener una relación sana.

 Son muchos los factores que ayudan a que una relación dure por mucho tiempo sin que el amor falte.
  Para esto se necesito, preguntarle a varias personas de diferentes edades que opinaban sobre el tema y aún que muchas palabras salieron  a la luz, Como la sinceridad, la confianza, el  respeto, diálogo entre otras; hubo una que casi no fue dicha, y hablamos de la palabra fidelidad, esta palabra, pues ellos afirman que una relación sana  está basada en una relación fiel.

 Los cuatro pilares son: CONFIANZA



  La confianza engloba muchos aspectos de las relaciones y las personas. Y la sinceridad va la de mano con este primer Pilar, ya que en cualquier relación uno necesita confiar en el otro y para eso debe confiar que este siempre va a ser sincero, sólo sobre la base de la sinceridad uno puede crear una relación  sana.

 El segundo pila es: RESPETO



El amor sano nace de respetar a la otra persona y de respetarse a uno mismo. En el instante en que uno de quiere bien, se acepta y se respeta, va a ser más fácil  lograr construir una relación basada en el respeto mutuo, entre uno mismo y  hacia el otro.

 El tercer pilar: DIÁLOGO



Es necesario establecer una comunicación entre ambas partes, siendo esta la base de cualquier relación, pues es de vital importancia al igual que las anteriores ya que va a ser uno de los pilares que va a sostener una relación  sana.

El cuarto pilar: CARIÑO



El cariño esta sumergido sentir del amor, siendo este tanto pasión, contacto físico, sexual, mimos, caricias, entre otras cosas. El ser humano necesita de afecto y de contacto desde el primer instante de vida, necesita ser abrazado, tocado, acogido para llegar a sentir bienestar.

Para terminar, y por si les quedo alguna curiosidad les recomiendo  este artículo 👉http://depsicologia.com/por-que-hay-parejas-que-son-fieles👈 por si quedaron con ganas de saber un poco más, siendo honesta me gusto mucho y quise compartirlo con ustedes.

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miércoles, 12 de abril de 2017

¿Qué impacto causa la música en el cerebro?

 Hola a todos, bienvenidos a un nuevo post semanal, el día de hoy, como pudieron leer en el título, estaré respondiendo "¿Qué impacto tiene la música en tu cerebro?".
 Como todos sabemos la música nos rodea, y nos brinda muchas emociones, desde volver en el tiempo hasta jugar con nuestro estado de ánimo. Y podemos encontrarla en cualquier parte, desde un sonido, un ritmo o hasta la voz. Pero ¿ realmente que ocasiona escuchar una melodía a nuestro cerebro?

 Antes que nada me gustaría aclarar que no soy experta en el caso ni nada, pero me informe sobre el tema para poder responderles, así que dicho esto puedo continuar diciendo  que con la música logramos activar ambos hemisferios del cerebro generando una conexión entre ellos.

 El cerebro humano esta dividido por dos hemisferios, el izquierdo encargado de la parte lógica, el razonamiento, el lenguaje, etc. Y a su vez el derecho el cual gestiona las funciones intuitivas y creativas. En otras palabras uno se encarga de la parte más lógica y el de tu creatividad.

 Tal vez el oído es uno de los primero sentidos en ser desarrollado, ya que desde que nacemos estamos expuestos a distintos sonidos que ayudan al desarrollo de nuestro cerebro.
 Pero ¿Qué ocurre cuando escuchamos música?, la parte derecha de nuestro cerebro nos hará imaginar, dejandonos llevar por nuestras emociones,  mientras que el izquierdo se encargará de analizarlo enfocándose más en lo racional.

 Esto nos brinda muchos beneficios, ya que con la música se consigue activar ambas partes del cerebro, por lo que a continuación  te voy  a mencionar algunos beneficios característicos de ambas partes.

 Hemisferio izquierdo:

 🖋Mejora la memoria.

 🖋La motricidad fina o gruesa.

 🖋El ritmo.

 🖋Coordinación corporal.

Hemisferio derecho:

 🖋Desarrollar la imaginación.

 🖋La creatividad.

 🖋La armonía.

 Si nos enfocamos en las emociones, también podríamos cambiarlas según que parte del cerebro se active, ¿Cómo puede ayudarnos la música en lo social?. Si logramos activar emociones que promuevan la empatía para acercarnos a los demás, conseguiremos que nuestro cerebro cree nuevas conexiones, obteniendo así de las melodías nuevas emociones.

 Bueno esto es todo por el día de hoy, si te gusto te invito a darle Like y seguirme para no perder las nuevas publicaciones.

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domingo, 2 de abril de 2017

MODA MASCULINA QUE LAS MUJERES ODIAMOS

 Como ya pudieron leer en el título, hoy les traigo la continuación del post anterior que era "MODA FEMENINA QUE A LOS HOMBRES NO LES AGRADA".



 Antes que nada me gustaría advertirle a ti que estas leyendo, que este post es generico, por lo que no se estará hablando de un estilo en particular, si no de un tema más general ¿Porque?, ya que la moda va y viene, como sabemos hay prendas de vestir y accesorio que las mujeres odiamos en cualquier tipo de hombre.
Pero el motivo de el post de hoy, retomando el pasado es que pense, fue tan divertido, saber que cosas de nuestra moda no le gustaba a ellos, que decidí realizar la misma encuesta pero esta vez a las mujeres y descubrí que cosas no les gustan de su moda.

 Hombres: ¿Alguna vez han usado estas prendas y se hab sentido el hombre más sexy del mundo? Pues déjame decirte que alguna de nosotras no lo vemos así.  
 Recuerda que existen blogs que te pueden brindar recomendaciones de tips para mejorar tu estilo; aunque todo lo que ves en línea va con todo, por lo que debes experimentar pero oye no exageres.

 Vamos a ver cuales fueron los resultados:

1-BARBA LARGAS
Definitivamente a la mayoría de las chicas que respondieron la encuesta dijieron odiar las barbas largas y no esas de hace unos días no me afeito sino las barbas demasiado largas," lo exageran y parece que en poco tiempo serán como papá noel" ¿Tiene una idea de la barba? Pues aquí les dejo un ejemplo.


2-PANTALONES AJUSTADO:
 Pasando al número dos de la lista, llegan nuestros famoso Jean ajustados, para la mayoría estos se ven demasiado incómodos en los hombres. Estos pantalones son muy usado y se ven bien, el problema aparece cuando son demasiado ajustados y empiezan a parecer leggins de mujer, se vuelven desagradables y poco atractivos.


3-PRENDAS DE COLOR ROSA:
 Para una minoría del sexo femenino, que el hombre use demasiadas prendas color Rosa, no es tan agradable. Todos tenemos un estilo propio y debemos respetarlo, pero parece que esta tendencia esta está costando demasiado ser aceptada.


4-PANTALONES BAJOS:
 Esta moda si que es demasiado desagradable, tener que ver el horror de traer pantalones tan  bajos que se vean la ropa interior es de muy mal gusto.


5-CAMISETAS CON DEMASIADO ESCOTE:
 Chicos ¿Siguen pensando que es sexy? Para un grupo de mujeres no lo ven así, ya que un escote demasiado grande luce un poco mal según su punto de vista.


6-CABELLO POTENTE:
  Aquí el desagrado va hacia esa nueva moda de llevar el cabello rubio, ¡¿rubio?!, perdón más bien ¡Pelo de pollo!, muchos famosos lo usan, pero no podemos evitar el hecho de que llama demasiado la atención y en algunos casos no se ven del todo bien.


7-CABELLO LARGO:
 Siguiendo la onda del cabello, para muchas mujeres, llevar el cabello demasiado largo opinan que no se ve bien, hay casos que si, pero no todos los hombres están hechos para llevar el cabello largo.


8-PANTALONES BOMBACHUDOS:
 Bueno no se como se les llame exactamente, pero queda claro que no es una moda que a la mayoría le agrade, ni en hombre como en mujeres.


9-BIGOTE:
 Para la mayoría es penoso ver un hombre que se deje el bigote y su pelo salga todo  disparejo ¡Es horrendo!.


10- PANTALÓN SUPER CORTO:
Si son demasiado cortos, pierden su atractivo. Un grupo de mujeres opinan que exibir las pierna peludas es algo "desalineado".


Bueno hasta aquí llega el post de hoy, ya sabes si te gustó dale Like y no olvides seguirme para no perder las nuevas publicaciones.

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